Rólam
Pszichoterápiás szemléletű mentor, tanácsadó, személyiség- és szervezetfejlesztő, profilozó, gyakorló író, tréner, rendszer – és családállító vagyok. Több, mint húsz éve kísérek embereket önismereti folyamatokban és vezetőfejlesztésben.
Munkám célja, hogy a pszichológia, a spiritualitás és a mindennapok tapasztalataiból valódi, gyógyító erejű önismereti élmény szülessen.
A belső világ felfedezése számomra nemcsak hivatás, hanem életszemlélet is.
Mióta az eszemet tudom, az emberi lélek mélyebb rétegeinek megértése és gyógyítása van a fókuszomban. Egyéni és csoportos terápiás folyamatokban éppúgy kísérek, mint vezetőfejlesztésben. Igyekszem őszinte, biztonságot adó jelenléttel és komplex szemlélettel kísérni, ötvözöm a pszichológia tudományát, a spiritualitás bölcsességét a mindennapok gyakorlati tapasztalataival – azért, hogy az önismeret ne elmélet maradjon, hanem átalakító, gyógyító erejű tapasztalattá váljon. Mert hiszek abban, hogy sokat hozzá tudunk tenni ahhoz, hogy szebb, jobb és igazabb világunk legyen. Szeretettel ajánlom a MI című párkapcsolati könyvemet, a Szereptérkép című önismereti munkafüzetemet, illetve a Meggymag Podcastot.
- Szervezetfejlesztő, személyiségfejlesztő és mentálhigiénés tanácsadó
- Volt tréner a Belügyminisztériumban, a Vezetőképző Akadémián és a RÁVezető Projekt Kft-nél, volt sajtóreferens a Magyar Női Uniónál
- Jelenleg is tréner a Kereskedelmi Kamaráknál
- Mentor-koordinátor a Váci Szakképzési Centrumban és képző az Innovációs Képzési Központban
- Magánpraxis, egyéni és csoportos fejlesztések
- Innermetrix-Hungary konzultáns
- Future Potentials Observatory (MOME) együttműködés
- Sportmentál-tréner (DVTK, Madárfészek Akadémia, Hell Fight Box, egyénik)
- Alapító és vezető szerepek: Nemzedékeken Át Alapítvány, Meggymag Alapítvány, Balaton-felvidéki Oktatási Alapítvány, HUMÁNIA közösség, RH Consulting
- Előadások, Meggymag Podcast: https://youtube.com/@meggymag?si=MylarA5AOJwWTkaq
- SOTE Mentálhigiéné és Szervezetfejlesztés
- Nemzetközi Pető Intézet – konduktor és pedagógus
- Gerincterápia, masszázs és egyéb nemzetközi egészségügyi továbbképzések
- Rendszer – és Családállítás (Rendszerakadémia, Angster Mari), pszichodráma (Martos Tamás)
- Teológia (Sapientia), pszichológia (ELTE), Integrál pszichológia (Integrál Akadémia), szociálpszichológia (Varsó) és Zen Dharma-tanító képzések
- Nemzetközi profilozó (Innermetrix)
- Éneklés, festés, tánc, mozgás a természetben
- Kertészkedés, olvasás, írás, állatok szeretete
- Minden őszinte beszélgetés, nevetés, ölelés, elmélkedés, jelenlét
- Személyes fejlődés, tanulás és hitelesség minden területen
Egy előadásomból ízelítő
Megjelent könyveim
Mi
A könyv mély és részletes betekintést nyújt az emberi kapcsolatok és az önismeret összefonódásába, különös figyelmet szentelve a párkapcsolatok dinamikájának és gyógyításának. A szerző személyes tapasztalatokkal és terápiás megközelítésekkel gazdagítja a tartalmat, ami hiteles és gyakorlati szempontból is értékes. Az érzelmi intelligencia és az önfejlesztés szerepe hangsúlyosan jelenik meg, miközben a könyv olvasmányos és inspiráló.
Sikerbiblia - Nem csak masszőröknek
Ez a könyv az egészségügyben dolgozó, embereket segítő egyéni vállalkozóknak szól, elsősorban a vállalkozás beindításához, de az egyes képzéseken NEM ELHANGZÓ, de szükséges információkat tartalmazza. A könyv elfogyott, második kiadás folyamatban.
Hamarosan kiadásra kerül
Szerep-térkép
A könyv egy gyakorlatias és érthető önismereti munkafüzet, amely lépésről lépésre segít feltárni életünk különböző szerepeit. Nemcsak inspirációt ad, hanem konkrét eszközöket és feladatokat is kínál, így az olvasó aktívan alakíthatja saját önismereti útját. Közvetlen hangvétele és interaktív felépítése bizalmat ébreszt, miközben komplex és reális képet nyújt önmagunkról.
A „Szerep – térkép” kézirat egyik legnagyobb erőssége, hogy rendkívül átgondolt, strukturált és gyakorlatias módon közelíti meg az önismeret kérdését. Nem pusztán elméleti háttéranyagot ad, hanem egy konkrét, lépésről lépésre követhető módszert, amelyet az olvasó saját maga is könnyedén alkalmazhat. Ez különösen fontos abban a műfajban, ahol sok önsegítő könyv csupán inspirációt nyújt, de kevés valódi, kézzel fogható eszközt ad.
A könyv nyelvezete egyszerre érthető és bensőséges. A szerző folyamatosan közvetlen hangon szólítja meg az olvasót („Ez a térkép neked szól, ha…”), ami segíti a bevonódást és az érzelmi azonosulást. Ez a közvetlenség bizalmat ébreszt, és közelebb hozza a témát azokhoz is, akik esetleg először találkoznak mélyebb önismereti gyakorlatokkal.
A tartalom sokszínűsége szintén erősség. A könyv tizenkét szerepet sorol fel (Királynő/Király, Társ, Szülő, Szabad Gyermek, Vállalkozó, Háziasszony/Ezermester, Harcos, Szerető, Varázsló, Testtudatos Én, Művész, Barát), amelyek lefedik az élet legfontosabb területeit. Az olvasó így komplex képet kap önmagáról, miközben felismerheti, hogy bizonyos részei erősek és jól működnek, míg más szerepek elnyomottak vagy elakadtak.
A szerepleírások kettőssége (főbb jellemzők és árnyoldalak) szintén kiemelkedő. Ezáltal az olvasó nem csak idealizált képet lát, hanem reálisan szembesülhet azzal is, milyen nehézségek vagy torzulások merülhetnek fel az adott szerep megélésében. A gondolatébresztő kérdések pedig arra ösztönzik, hogy saját tapasztalatait tudatosítsa és rögzítse.
Az önismereti munkafüzet jelleg további érték. Az üresen hagyott kipontozott részek, a saját térkép elkészítésére szolgáló ábrák és a vizualizációs feladatok mind interaktívvá teszik a könyvet. Ez lehetővé teszi, hogy az olvasó ne csak olvassa, hanem aktívan alkalmazza és alakítsa a benne található módszereket.
A könyv külön figyelmet fordít a terápiás keret tisztázására is: hangsúlyozza, hogy nem helyettesíti a terapeutát, de segíthet tisztábban látni, és előkészítheti a tudatosabb önismereti munkát. Ez hitelességet ad a műnek, és megelőzi a téves elvárásokat.
Összességében a kézirat legfőbb erősségei a gyakorlatiasság, az érthetőség, a komplexitás, valamint az interaktív és személyre szabható jelleg. Ez olyan kombináció, amely ritkán található meg egyszerre önismereti kiadványban.
Humánia
A könyvet eredetileg Dr. Honti László írta. Az ő kérésére szerkesztem újra, hogy minél érthetőbbé váljon a lehető legtöbb ember számára. Szövegezése és tartalma inkább szociálpszichológiai jellegű..
One
A könyv utolsó simításai vannak hátra. Témája: Egy keresztény, egy katolikus, egy buddhista és egy ateista izgalmas beszélgetései Istenről, az Életről, az Emberi létezésről és a Szeretetről.