Tevékenységeim
Személyiségfejlesztő, szervezetfejlesztő, tréner, előadó, író, oktató, konduktor, gerincgyógyász és lakberendező vagyok. 1972-ben születtem Miskolcon, és az életemet végigkíséri a folyamatos tanulás, önismeret és a mások támogatása iránti elkötelezettség.
Tanácsadás és önismeret
Egyéni konzultációk önismereti, életvezetési és párkapcsolati kérdésekben. Segítek eligazodni krízishelyzetekben, elakadásokban és döntési folyamatokban, legyen szó önismereti munkáról, bántalmazó kapcsolatról vagy életmódbeli kérdésekről.
Támogatom a párokat és az egyéneket abban, hogy tisztábban lássák saját működésüket és kapcsolatuk dinamikáit. A cél nem feltétlenül a kapcsolat minden áron való fenntartása, hanem a tudatosabb döntés és a felelősségteljesebb jelenlét.
Önismereti és spirituális csoportok, circling és kommunikációs gyakorlatok, valamint család- és rendszerállítás. A közösség ereje gyakran olyan felismeréseket ad, amelyeket egyedül nehezebb lenne meglátni.
Segít feltárni, hogyan működnek együtt életünk különböző szerepei, és miként találhatjuk meg az egyensúlyt a családi, munkahelyi és személyes szerepek között.
Szervezetfejlesztés, tanácsadás, tréning
Coaching és tréning egyéni vezetőknek, csoportoknak és szervezeteknek. Fókuszban a hiteles vezetés, az önismeret, a kommunikáció, a konfliktuskezelés és a csapatdinamika.
Coaching és tréning egyéni vezetőknek, csoportoknak és szervezeteknek. Fókuszban a hiteles vezetés, az önismeret, a kommunikáció, a konfliktuskezelés és a csapatdinamika.
Komplex személyiség- és teljesítménydiagnosztikai eszköz, amely egyéni és szervezeti szinten is segíti a fejlődést. Vezetők, HR-szakemberek és csapatok számára kínál pontos képet a működésről, motivációkról és fejlesztési lehetőségekről.
Kamarai keretek között tartok tréningeket, előadásokat és mentorprogramokat soft skill, mentálhigiénés és szervezetfejlesztési témákban.
Előadások
Tapasztalataimat és felismeréseimet megosztva inspirálom a hallgatóságot olyan témákban, mint önismeret, párkapcsolatok, női szerepek, változás és újrakezdés. Az „Élet-Mesék” előadássorozatban a mindennapi élet kihívásait dolgozom fel történeteken és példákon keresztül.
Workshopok
Interaktív, közös tanulási folyamat, ahol a résztvevők egymással együttműködve találnak megoldásokat. A témák az önismerettől és spirituális fejlődéstől a női körökig és családi kérdésekig terjednek.
Meggymag Alapítvány
A Meggymag Mentálhigiénés és Önismereti Fejlesztő Alapítvány programjaival családokat, szülőket és kamaszokat támogatunk. Ingyenes, online elérhető tartalmak (YouTube, Spotify) és podcastok segítik az önismereti munkát és a mindennapi élet kihívásainak feldolgozását.