Stumpf Zsuzsanna

“Mert most tükör által homályosan látunk, akkor pedig színről-színre; most rész szerint van bennem az ismeret, akkor pedig úgy ismerek majd, amint én is megismertettem.”

Korinthusbeliekhez írt I. levél 13. rész 

Aktuális programok

I. KEZDŐ ÖNISMERETI CSOPORT

Miben segíthet? Többek között döntésekben, választásokban, továbblépésben,  önmagunk és a körülöttünk lévők megismerésében és/vagy megértésében, önbizalomban, énerő növelésben. Mindez megtartó, szeretet – de főleg tiszteletteljes közösségben. 

Új, induló zárt csoport, maximum 12 fővel, kéthetente hétfő esténként 18:00 órától 20:00 óráig. Első alkalom: 02.06. (Kizárólag jelenléttel.)

Ára: 8000.-/alkalom, a 7 alkalmas bérlet megvásárlása esetén egy alkalom ingyenes. 

Jelentkezés: stumpfzsuzsi@gmail.com

Fb link: https://fb.me/e/5zGlDk4qv

II. ONLINE PÁRKAPCSOLATI ALAPOK PÁROKNAK ÉS PÁRATLANOKNAK

Témák:

  1. Férfi-női különbözőségek, személyiségtípusok és egyéb másságok;
  2. Genogram – családból hozott értékekek, transzgenerációs öröklött minták,  tudattalan működési módok, viselkedések, motivációs dimenziók;
  3. Párkapcsolati kommunikáció, a párkapcsolat  különböző fázisai, azaz mire számíthatunk (ismerkedés, szerelem, szeretet, életközepi válság, kiégés, stb);
  4. Szexualitás, intimitás, család előtt és gyermekszületés után, sok év után;
  5. Külső és belső konfliktusok, feszültségek, miértek, nehézségek és lehetséges megoldások;
  6. A szék sok lába – avagy mi minden tartja meg a kapcsolatot? A MI, mint test, lélek és szellem;
  7. Egyéb kapcsolódások családon belül és kívül, annak minden ága-bogával. 

Extra téma igény szerint: a spirituális kapcsolatok elméletei és gyakorlata, bántalmazás és személyiségzavarok felismerése, plusz minden egyéb kérdés, téma, ami feljön.

Indul: 02.13. 18:30 – tól 20:30 -ig, kéthetente hétfőn este, online. A csatlakozó linket aznap du teszem fel ide. 

Ára: páratlanoknak 8000.-/alkalom, a 7 alkalmas bérlet megvásárlása esetén egy alkalom ingyenes.

Pároknak (azaz kettejüknek összesen): 14000.-/alkalom, a 7 alkalmas bérlet megvásárlása esetén egy alkalom ingyenes.

Jelentkezés: stumpfzsuzsi@gmail.com 

III. INGYENES ONLINE VEZETETT ÉS CSENDES MEDITÁCIÓ

Minden csütörtökön este a virtuális térben. 18:30-kor nyitom meg a teret, hogy legyen lehetőség beszélgetni, megosztani, kérdezni, és amire még szükség van. 19:00-kor kezdjük a vezetett meditációt, ami mindig más: képes, szimbólumos, testpásztázós, légzéses csakratisztítós, vagy más. Igyekszem mindenféle meditációs technikába, módszerbe bepillantást adni, hogy mindenki ki tudja választani azt, ami számára a leginkább támogató. 19:50 – től 20:00 óráig szünet, majd 20:00 órától 21:00 óráig csendes gyakorlás van, ami azt jelenti, hogy teljes csendben ülünk együtt a Térben. 

Minden érdeklődőt szeretettel várunk, a csatlakozó linket ide teszem fel 18:30-kor. 

Fb link: https://fb.me/e/2E4g2d4qr

IV. CIRCLING ÉS AUTHENTIC RELATING

Lényege: tiszta jelenléttel, szeretetteljes egymásra és magunkra – azaz a MI-ben – hangolódás, kapcsolódás. 

A terápiás, az agresszió-mentes, a tiszta kommunikáció egyvelege, az encounter, a gestalt, és a Rogers féle csoportos élményekkel vegyítve – a szeretet terében. 

Tanulás, élmény, feltöltődés, gyógyulás, változás, segítés, segítés tanulása

Link a Facebook oldalamon.

V. NŐI KÖR

Kéthetente pénteken este 18:00 órától 21:00 óráig, személyesen, ill online.
Cím: 3. kerület Gladiátor utca 19. Az online linket az esemény előtt 17:30-kor rakom fel ide.
 
Téma:
a Nő teste, lelke, tudattalanja, tudatossága, kapcsolatai, küldetése, spiritualitása, azaz a teljes megnyilvánulása, mindenestül. Emelkedés, tisztulás, oldódás, feltöltődés, gazdagodás, ilyesmik szoktak történni – velem is…
A lényeg a női együtt-lét szeretete, energiája, a kör, a jelen-lét, a közösség, a teljes elfogadás, és befogadás, a tiszta erő, ami kicsit egyéni is, kicsit transzgenerációs is, kicsit archetípusos is, amitől a felmenőink és az utódaink is oldódhatnak, mi meg pláne…
Meditálás, és állítás is előfordulhat, minden Női Kör más – a szükségletek, a kérések, a jelenlévők aktuális állapotától függően, de mindig szeretet terében, megtartóan, biztonságban.

Ára 5000.- ft/fő/alkalom.
Jelentkezés:  stumpfzsuzsi@gmail.com 

 

VI. ELVONULÁSOK

Tavaszi: április 20-23-ig, szokásosan csütörtök estétől vasárnap délutánig. 
Nyári tíznapos (csendes): augusztus 4 péntek reggeltől 13 vasárnap estig.
Téli: november 30. – december 2. szokásosan csütörtök estétől vasárnap délutánig. 

Helyszínek: egyeztetés alatt

Jelentkezés: stumpfzsuzsi@gmail.com

 

VII. Anyatréning Krisztával és Zsuval

Túlélési praktikák a hétköznapokra édesanyáknak

Hogyan tudunk anyaként egyszerre több szerepben megküzdeni önmagunkkal és a környezetünkkel? 
Hogyan tudunk mindent “csak” elég jól csinálni?
Hogyan lehet a mindennapokat minimális stresszel túlélni, avagy hogyan ne verjük le a feszkót a társunkon, a gyereken?
Jár-e nekünk a boldogság, és ha igen, tehetünk-e bármit magunkért? 
 
Időpont: kéthetente szombaton délelőtt 9:00 órától 11:00 óráig, online, a HÉT ALKALMAS anyatréningen.
 
Jelentkezni itt:
 
Ára:
7000.-/alkalom. 
Hétalkalmas bérlet (egy alkalom ingyen) : 42000.-
 
 
Rólam

Ki vagyok én? Amikor az egyetemen feltették a hallgatóknak ezt a kérdést, akkor büszkén álltam fel, azt válaszolva: “Egy boldog Nő.” Nagybetűvel. Ma már nem tudnék ilyen röviden válaszolni, mert attól függ, éppen melyik szerepemben vagyok. És nekem is vannak pillanataim, amikor nem vagyok boldog, mert én is emberből vagyok. Azonban minden reggelemet úgy kezdem, hogy megpróbálok aznap “jobban” és “tisztábban” jelen lenni önmagam és a mellettem lévők számára. Megengedően, tiszteletben tartva a lélek “haladási sebességét”, a “másságot, a tökéletlenséget. Hiszem, hogy mindannyian Isten terében létezünk, de meghajlok más hitűek vagy nem hívők előtt is. Szivárványok vagyunk, szerintem így tudunk tanulni egymástól, és számomra így izgalmas az Élet.

Tevékenységeim
Partnerek