Bla Bla

Sokan szenvednek kapcsolatokban, mert nem tudják, hogy menjenek vagy maradjanak – holott azt érzik, ők képesek szeretni. „Kommunikálj.” „Ne add fel.” „Maradj kapcsolatban.” Hasznos tanácsok, de sok kérdést felvetnek: Ok, de meddig? Minek, ha úgysem…? Már belefáradtam, meddig bírjam még? Már százszor megpróbáltam elmondani ugyanazt… Újra és újra megpróbálom megérteni a másikat, ő azonban nem ért […]

Miért beszél ugyanarról a spiritualitás, a tudomány, a művészet és a pszichológia?   Ha egy fizikus, egy költő, egy pszichológus, egy matematikus és egy szerzetes leülne egy asztalhoz, első pillantásra úgy tűnne, semmi közös nincs bennük. Az egyik számokban gondolkodik, a másik szavakban, a harmadik emberi kapcsolatokban, a negyedik képletekben, az ötödik csendben. És mégis…, minél mélyebbre ásunk ezekben

Mit jelent ébredni? Sokan keresik az „ébredést”- tanításokban, mesterekben, módszerekben, könyvekben, videókban. És gyakran, amikor végre találnak valamit ami „működik”, az az érzésük, hogy megtudták a választ. Pedig ami valójában történik, sokkal egyszerűbb — és sokkal mélyebb. Az ébredés nem az, amikor kívülről megkapunk valamit, hanem amikor belül megszólal valami, ami mindig is ott volt.

Felébreszteni másokat Amikor egy felismerés segít nekünk, természetes vágy születik bennünk arra, hogy ezt a szeretteinknek is átadjuk. Társnak, gyereknek, bárkinek. Csakhogy a másik (és mindenki így működik), nem arra nyílik meg, AMIT mondanak neki, hanem arra, AHOGY mondják. Mindenki csak akkor tud nyitott szívvel hallani és befogadni, ha biztonságban érzi magát. A sürgetés, az

Te kíváncsi vagy? A kíváncsiságot sokan egyszerű érdeklődésnek gondolják, holott valójában sokkal több ennél: a kíváncsiság az élet egyik legfontosabb belső mozgatója…. Az a finom, belső nyitottság, ami miatt az ember nem zárja be a saját világába a lelkét, hanem csendesen szemlélődni, észlelni, érzékelni, figyelni, kérdezni akar és rácsodálkozni a világra. És talán ez az

Mit jelent valójában facilitátornak lenni? A „facilitátor” szó egyre gyakrabban jelenik meg különböző képzésekben és közösségi terekben, mégis kevesen értik igazán, mit jelent. A facilitátor nem egyszerűen csoportvezető, és nem is „megmondó ember”. Nem az a feladata, hogy irányítson, tanácsot adjon vagy okosan, kész válaszokat kínáljon mások életére. A facilitátor olyan személy, aki képes létrehozni

Az AI fog használni bennünket, vagy mi az AI-t? Azaz mit veszít el az ember, ha egyre intelligensebb gépeket épít, de közben egyre kevésbé ismeri önmagát? Amit tudunk: a mesterséges intelligencia napról napra okosabb lesz. Egyre gyorsabban számol, keres, ír, tanul, gondolkodik, alkot. Én pedig nap mint nap szembesülök azzal az aggódó kérdéssel: – Mi

Hogyan ne essek vissza a függőségbe? Ezt kérdezte egy kliensem, aki hála Önmagának és a közös munkánknak – bő egy éve lejött a drogokról és az alkoholról. Azt hiszem, a lényeg valójában nem az, hogy mitől függünk, hanem az, ami mögötte van. Mert sokszor nem maga a függőség a probléma. Az csak egy megoldási kísérlet

A szív öröme Isten öröme Gyermekkorom egyik legkedvesebb könyve Eleanor H. Porter Az élet játéka volt. Nemcsak olvastam, hanem játszottam is, folyamatosan, minden nap. Olyan komolyan, hogy szép lassan részemmé vált. Segített gyakorolni, hogy örülni tudjak annak, ami van. Hogy meglássam a szépet akkor is, amikor nehéznek érzek valamit. Hogy tudjak hálát érezni olyan dolgokért

Mit tanítottak nekem a mesterek, a kliensek, az iskolák, a gyerekeim és az élet – sorozat 1. Mi hiányzik – többek között – a mai segítői kultúrából? Sokáig hittem abban, hogy a jó segítő mindig tudja a választ, gyorsan felismeri a problémát, jó tanácsokat ad, megmutatja az utat. Az évek során azonban mégis mást tanultam