Bla Bla

Hogyan ne essek vissza a függőségbe? Ezt kérdezte egy kliensem, aki hála Önmagának és a közös munkánknak – bő egy éve lejött a drogokról és az alkoholról. Azt hiszem, a lényeg valójában nem az, hogy mitől függünk, hanem az, ami mögötte van. Mert sokszor nem maga a függőség a probléma. Az csak egy megoldási kísérlet […]

A szív öröme Isten öröme Gyermekkorom egyik legkedvesebb könyve Eleanor H. Porter Az élet játéka volt. Nemcsak olvastam, hanem játszottam is, folyamatosan, minden nap. Olyan komolyan, hogy szép lassan részemmé vált. Segített gyakorolni, hogy örülni tudjak annak, ami van. Hogy meglássam a szépet akkor is, amikor nehéznek érzek valamit. Hogy tudjak hálát érezni olyan dolgokért

Mit tanítottak nekem a mesterek, a kliensek, az iskolák, a gyerekeim és az élet – sorozat 1. Mi hiányzik – többek között – a mai segítői kultúrából? Sokáig hittem abban, hogy a jó segítő mindig tudja a választ, gyorsan felismeri a problémát, jó tanácsokat ad, megmutatja az utat. Az évek során azonban mégis mást tanultam

A konfliktusokról Van egy nyers tény, miszerint másokkal együtt élünk ebben a világban, nem pedig egyedül. A másik tény, hogy ez így is marad. Ennek okán pedig, amióta ember él ezen a világon, azóta van konfliktus is. A jó hírem pedig az, hogy ez viszont egy cseppet sem probléma, sőt igazából rajtunk múlik, hogy egy

Mi az a „Szaturnusz-ciklus” ? Az asztrológiából is ismert fogalom, de mélyebb értelemben az emberi érés, felelősségvállalás és identitásformálódás ciklusairól szól. A Szaturnusz szimbolikája Az asztrológiában a Saturn return (Szaturnusz-visszatérés) azt jelenti, hogy a Szaturnusz bolygó kb. 28–29,5 év alatt ér vissza ugyanabba a pozícióba, ahol a születésedkor állt. A Szaturnusz szimbolikusan kapcsolódik: a felnőtté

Lehet, hogy már gondolkodtál rajta, milyen lenne valakivel igazán őszintén ránézni arra, ami benned van.De közben ott a kérdés:„Ez most terápia? Coaching? Mit fogok kapni?” Ez a bejegyzés segít tisztábban látni. Hogyan zajlik egy folyamat? Az egyéni folyamat biztonságos, megtartott térben zajló közös munka. Többségében nem kész válaszokat kapsz, hanem egy olyan kísérést, amelyben a

A már megszokott kérdésre („Zsuzsa, keresztény vagy, vagy buddhista?”): a válaszom – abból kiindulva, hogy a tapasztalat mélyebb, mint a címke – ez: ha Jézust vagy Buddhát kérdeznénk, nem hiszem, hogy érdekelné őket, minek nevezem magam.Ha mindenképp szükséges a cimke: legyek tanítvány, és nem a státusz miatt, hanem állapot miatt, amit kifejez. Abban hiszek, hogy

Nem vagy egyedül… Néha olyan érzésünk van, mintha ugyanazok a helyzetek újra és újra visszatérnének, mintha mindig ugyanazokat a köröket futnánk. Esetleg  eldöntjük, hogy máshogy csináljuk, mint a szüleink, aztán rájövünk, hogy a mondat, ami kijött a szánkon, épp tőlük jött…Ismétlődnek kapcsolatok, döntések, élethelyzetek. És nem mindig értjük, miért. A rendszer- és családállítás abban segít,

Nincs Veled baj… ..csak lehet, hogy csak túl régóta próbálsz mindent egyedül megérteni, megcsinálni, megoldani. Van úgy, hogy nem tudjuk, mi történik bennünk, velünk, egyszerűen csak azt érezzük: valami van, de nem az igazi. Összezavarodunk, nem értjük, mi történik, vagy nem tudjuk, merre induljunk, vagy egyszerűen elég volt, elfáradtunk. Az egyéni kísérés nem arról szól, hogy

Csupa egyszerű dolog: Szeretem, hogy a csodás természet része vagyok. Szeretek szemlélődni és elgondolkodni azon, vajon mit mondhat egy fűszál. Vagy, hogy az én énekem ér-e annyit, mint egy madáré. Aztán rájövök, hogy a madár ezen biztosan nem gondolkodik, így ezt a kérdést elengedem:) Szeretem tudni, hogy minden embernek van szíve – akkor is, ha mélyen